Archives mensuelles

février 2018

Mode

LYON – PASSERELLE ST GEORGES

21 février 2018

J’ai tout de suite aimé ce pantalon lorsque je l’ai aperçu sur le site d’Asos. Il me le fallait parce qu’il était fou et merveilleux à la fois.

On ne voit que lui et je pourrai être nue qu’on n’y verrait rien. D’ailleurs c’est ce qui m’a inspiré le reste. Du Lire la suite…

Lifestyle, Vidéos YouTube

VIDEO – MON PROGRAMME ET MES ACCESSOIRES DE SPORT PART.II

19 février 2018

Merci pour l’accueil que vous avez réservé au 1er chapitre sur mes débuts en sport (cf vidéo précédente sur le premier chapitre ici).

Comme promis, je vous parle aujourd’hui des accessoires que j’utilise pour mon Home Training ainsi que mon programme qui est très évolutif depuis le mois de septembre donc il est encore susceptible d’évoluer. Et si j’en ressent le besoin, je vous ferai une autre vidéo d’ici quelques mois pour vous parler de l’évolution de celui-ci.

C’est ma 24ème semaine et je pratique mon home training en moyenne 4 fois par semaine une séance de 40 à 60 minutes d’activité physique.

J’espère que ce nouveau volet vidéo va vous donner des idées pour la pratique du sport à domicile, surtout apprendre à trouver votre rythme et garder du plaisir à faire du sport sans se faire mal.

Bien entendu je ne vais pas faire des vidéos uniquement sur le sport, mais j’avais envie d’enchainer ces deux sujets pour que vous n’attendiez pas trop longtemps les détails du programme et les accessoires que j’utilise.

Je vous laisser visionner ma vidéo et n’hésitez pas à me laisser un petit commentaire.

 

<3

Voici la liste des éléments présents dans cette vidéo:

Mon profil et mes playlists sur Spotify https://goo.gl/MxNH1e

Les comptes que j’aime suivre sur Instagram:

https://www.instagram.com/krystlefit/

https://www.instagram.com/sarahsapora/

https://www.instagram.com/nolatrees/

sur YouTube:

https://www.youtube.com/user/allmuscu…

https://www.youtube.com/user/CoachTulin

https://www.youtube.com/user/SSapora

 

Mode

ROSE ET ROUGE

12 février 2018

Sans doute une envie de printemps prématuré m’a suggéré ce look. Un mélange de rose et de rouge sur fond de camel.

Par une belle journée ensoleillée mais fraîche, une promenade en famille, j’ai pris quelques photos de ce look dans lequel je me sens bien.

Ce pantalon de Lire la suite…

Mode

ZWICKY GREEN

7 février 2018

Tellement fan du vert en ce moment que je me suis acheté tout un tas de trucs verts. Je suis comme ça.

J’utilise ce hashtag Lire la suite…